Что значит болеть во время беременности и чем это грозит? Любое першение в горле, насморк или температура сразу превращаются в вопросы: а не повредит ли это ребенку и можно ли вообще что‑то пить. Задача каждой будущей мамы — не паниковать при каждом чихе, но и не пытаться переносить всерьез тяжелые симптомы на ногах.
Почему болеть во время беременности по‑другому
Во время беременности иммунная система перестраивается: организм учится одновременно защищаться от инфекций и не отторгать растущий плод. Этот иммунный баланс делает женщину более уязвимой к сезонным вирусам и бактериальным инфекциям и одновременно меняет течение привычных заболеваний.
Болеть во время беременности нежелательно, ведь к обычным проблемам добавляется еще один: риск для плода. Опасность несет не столько сам факт насморка или кашля, сколько:-
высокая и длительная температура (особенно выше 38–38,5 °C);
-
выраженная интоксикация (озноб, сильная слабость, обезвоживание);
-
осложнения в виде бронхита, пневмонии, синусита, пиелонефрита.
Именно поэтому любые выраженные симптомы требуют не героизма, а контакта с врачом.
Когда допустимо наблюдать, а когда — срочно к врачу
Отвечая на вопрос, насколько опасно болеть во время беременности, врачи обычно ориентируются на выраженность симптомов и срок гестации.
Повод для планового обращения к врачу:
-
насморк, першение в горле, умеренный кашель без высокой температуры;
-
легкая слабость, единичные эпизоды субфебрильной температуры (до 37,5 °C);
-
обострение аллергического ринита, конъюнктивита.
Повод не ждать записи, а действовать быстрее:
-
температура выше 38 °C, особенно если плохо сбивается и держится более суток;
-
сильная головная боль, светобоязнь, боли в груди, затрудненное дыхание;
-
сильный постоянный кашель с болью в груди или выделением мокроты с кровью;
-
боли в пояснице и боку, рези при мочеиспускании, изменение цвета мочи;
-
многократная рвота, невозможность пить и есть, признаки обезвоживания.
На ранних сроках (первый триместр) особо важно контролировать температуру и общее состояние, так как в этот период формируются органы и системы плода. На поздних — следить за дыханием, сердцем и почками, чтобы нагрузка не переросла в осложнение.
Чем можно лечиться, если приходится болеть во время беременности
Основной принцип — никакого самолечения сильнодействующими препаратами. То, что помогало до беременности, не всегда безопасно сейчас.
Базовые меры поддержки, которые обычно рекомендуют врачи (но все равно обсуждайте индивидуально):
-
обильное питье, если нет ограничений (вода, компоты, теплый чай, морсы);
-
проветривание и увлажнение воздуха, особенно при насморке и кашле;
-
солевые растворы для промывания носа, при необходимости локальные средства, разрешенные беременным;
-
физические способы снижения температуры (прохладный воздух, легкая одежда).
Даже при, казалось бы, «безобидном» ОРВИ выбор жаропонижающих, средств от кашля и насморка, антибиотиков (если они нужны) должен делать врач, желательно знакомый с вашей беременностью.
Как снизить шанс заболеть во время беременности
Полностью исключить риск нельзя, но можно уменьшить вероятность и тяжесть эпизодов. Здесь нет «магических» схем, только здравый смысл:
-
своевременная вакцинация по рекомендациям (например, от гриппа — по показаниям и срокам);
-
минимизация контактов с явно болеющими людьми;
-
гигиена рук, аккуратность в общественных местах, особенно в сезон ОРВИ;
-
достаточный сон, питание и умеренная физическая активность, чтобы у иммунной системы были ресурсы.
Это не гарантия, что не придется болеть во время беременности вообще, но часто — шанс перенести инфекцию мягче и без осложнений.
Где искать не только лекарства, но и поддержку
Когда приходится болеть во время беременности, особенно важны простые вещи: удобная одежда, нормальная температура в квартире, подушка, на которой можно устроиться так, чтобы и голова, и ноги были в комфортном положении, мягкий плед, теплая, но не душная обстановка.
Проект «Мамы с нами» помогает закрывать многие вопросы:
-
здесь есть полезные материалы о беременности и здоровье;
-
действуют выгодные условия на товары для беременных и детей — подушки, домашнюю одежду, пледы, первые вещи для малыша;
-
можно заранее собрать небольшой «уголок заботы» для дней, когда нужно больше отдыха.
Болеть во время беременности — не личная неудача, а часть реальной жизни. Важно не игнорировать симптомы, вовремя обращаться к врачу и давать себе право на более бережный режим, даже если обычно вы привыкли «держаться до последнего».
